HIGH5 Recovery Drink je športni napitek z beljakovinami in ogljikovimi hidrati za regeneracijo po športni aktivnosti. Stresite tri merice (60 g) prahu v 400 ml mleka ali vode in zmešajte, zaužijte 400-800 ml napitka takoj po vadbi. Kasneje ali pred spanjem lahko zaužijete še en ali dva napitka.
Mišice zaradi obremenitve med športom postanejo boleče in otrdele. Izčrpanje zalog glikogena v skleletnih mišicah lahko zmanjša mišično funkcijo, povzroči utrujenost in zmanjša učinkovitost vadbe. Edinstvena kombinacija beljakovin in ogljikovih hidratov v Recovery Drink prispeva k obnovitvi po intenzivni ali dolgotrajni aktivnosti in vas pripravi na vaš naslednji trening. Sestavine uporabljene v tej znanstveno zasnovani mešanici beljakovin in ogljikovih hidratov prispevajo k obnovi normalnega delovanja mišic (*1) po aktivnosti in prispevajo k vzdrževanju mišične mase (*2).
Prednosti:
Za pripravo napitka ne potrebujete shakerja, napitek se zlahka meša tako z vodo kot mlekom. Enostavno stresite prah v bidon s 400ml vode ali mleka, zaprite in stresite. Za najboljši učinek Recovery Drink popijte takoj po aktivnosti ali vsaj v roku ene ure po aktivnosti.
HIGH5 izdelki ne vsebujejo sestavin, ki so na wada listi prepovedanih substanc.
(*1) – Ogljikovi hidrati prispevajo k obnovi normalnega delovanja mišic po intenzivni in dolgotrajni telesni aktivnosti, ki povzroča utrujenost mišic in izčrpanje zalog glikogena v skeletnih mišicah. Za doseganje teh rezultatov zaužijte 4 g ogljikovih hidratov na kg telesne teže iz vseh virov znotraj 4-6 ur po aktivnosti.
(*2) – beljakovine prispevajo k vzdrževanju mišične mase.
Hranilna vrednost na 100g
Okus čokolada | Okus gozdni sadeži | Okus vanilija | |
Energija | 1610kJ / 380kcal | 1668kJ / 393kcal | 1685kJ / 397kcal |
Maščobe | 1,5g | 0,5g | 0,5g |
od tega nasičene | 1,0g | 0,3g | 0,3g |
Ogljikovi hidrati | 60g | 67g | 68g |
od tega sladkorji | 45g | 32g | 10g |
Beljakovine | 30g | 30g | 30g |
Sol | 0,6g | 0,56g | 0,56g |
Sestavine (okus čokolada): dekstroza, izolat sirotkinih beljakovin 30% (mleko), maltodekstrin, fruktoza, kakav v prahu 9%, stabilizator (karagenan), emulgator (sojin lecitin), naravne arome
Sestavine (okus gozdni sadeži): maltodekstrin, izolat sirotkinih beljakovin 30% (mleko), saharoza, fruktoza, dekstroza, naravne arome, jabolčna kislina, emulgator (sojin lecitin)
Sestavine (okus banana vanilija): maltodekstrin, izolat sirotkinih beljakovin 30% (mleko), fruktoza, naravne arome, emulgator (sojin lecitin)
PROIZVAJALEC: Proizvedeno v Veliki Britaniji, HIGH5, www.highfive.co.uk